«Да чему тут радоваться?» спрашивают некоторые люди.
В каждом из нас есть доля цинизма. И она может перевешивать наш позитивный душевный настрой. Но нам не стоит позволять негативным мыслям контролировать то, как мы видим нашу жизни и жизнь других людей.
Чтобы сохранить положительное восприятие реальности, надо дистанцироваться от нытиков. И наши шанс на успех значительно повысятся, если мы постараемся фокусироваться на чувстве благодарности за малейший позитив в нашей жизни вместо того, чтобы страдать по тому, что пошло не так.
Стать благодарным за все — это самый эффективный и самый безопасный способ чувствовать себя хорошо. Он сразу же меняет не только наше настроение, но и восприятие каждой детали в нашей жизни.
Испытывать чувство благодарности вместо того, чтобы постоянно оставаться неблагодарным, — это небольшая цена за счастье, помноженное на мир и продуктивность.
Мы все знаем людей, которые буквально излучают энергию радости. Они любят жизнь, себя и других. И мы стремимся быть в их обществе. Мы с вами можем стать такими же людьми, для тех, кто готовы разделить с нами наше путешествие.
Давайте сделаем это!
• Что вы можете сделать сегодня, чтобы потренироваться испытывать благодарность?
